簡単レシピ

簡単クッキング

Hello Fresh 日本版

オーストラリアで食材の宅配を 頼んだHello Freshが日本でも始まった。 新規のキャンペーンはお得なので契約してみた。 もちろん、縛りはないのでいつでも解約できる。 指定した日に宅配で到...
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UFOズッキーニのファルシー

オーストラリアではイエロースクワッシュと 呼ばれている野菜 円盤状のかぼちゃの一種 ユニークな形が可愛い 小さなUFO型のズッキーニで 日本ではそのままUFOズッキーニと ...
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ふんわりヘルシー!ヨーグルトスフレケーキ

シュワシュワ食感のスフレケーキ。 ヨーグルトを使ってカロリーカット。 材料 卵 2個 ヨーグルト 400g (水切り後150g以下) グラニュー糖 35g 薄力粉  10g ...
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チーズとろとろ!パングラタン

食パンをくり抜いたホットサンドは 無限の可能性を持っている。 カリカリトーストと しっとりトロトログラタンの コンビネーションは絶品! 作り方 ほうれん草・玉葱・ベーコンを ...
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簡単 チヂミの作り方

韓国料理店に行くと チヂミに アサリが入っているものが多い。 アサリ抜きを作ってくれないので 残念だけどお店ではほとんど食べない ニラを買ってくればお家で 簡単にできる 材料は ...
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簡単 食パンで作るカレーパン

カレーパンを食べたとき もっとカレーが入っていれば… と思うことがよくあるので 自分でパンを焼いて作ったけど 食パンを使うのが簡単でおいしい 材料 カレー (自分で作ったものでもレトルトでも) ...
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簡単 コンビーフスパゲティ

材料2つだけ 調味料2つの シンプルスパゲティ オーストラリアのコンビーフの缶は大きい 340gも入ってる 日本の95gに比べるとびっくりする 簡単で おすすめのコンビーフスパゲティは… 2人...
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手作りコンビーフ

コンビーフといえば缶に入って 手軽に使えるというイメージだけど… オーストラリアでは コンビーフを 自分で作る場合がある でも 缶のコンビーフとは 全然違う感じがする シルバーサイドという...
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甘くない豆料理

日本の豆料理は お豆さんに代表されるように 甘いものが多い 小豆で作った甘いあんこを 食べたことのないオージーも多い オースラリアでは 豆はスープや カレーによく使われる ベジタリアンやビー...
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