ビーツ　食べ方

ビーツは真っ赤な色から 日本では火焔菜（カエンサイ） と呼ばれており、カブのようだけど 実はサトウダイコン一種で ほうれん草の仲間。 ビーツには女性が特に必要とする 鉄分やビタミン...