おうちで簡単に作れて、罪悪感なく栄養もとれるロースイーツ  

やめなくていい。わたしをいたわる、やさしい甘さ 三輪郁恵

サービスについて

甘いものが大好きなのに、

食べたあとで「また食べてしまった」と

自分を責めてしまう。

 

小麦や卵、乳製品のアレルギーがあって、

ケーキ屋さんのショーケースを眺めるだけ。

そんな思いを抱えていませんか。

 

わたしがお伝えしているのは、

ナッツなど自然の素材をいかし、

小麦・卵・乳製品を使わず、

砂糖も控えて作る「ロースイーツ」です。

 

甘いものを無理にやめるのではなく、

からだにやさしいものに置き換えてみる。

 

それだけで、おやつの時間がもう一度、

心から楽しめるひとときに変わります。

 

使わない素材を気にしながら選ぶのではなく、

ご自宅で簡単に、自分の手で作れるようになる。

 

血糖値やお肌のゆらぎが気になる方にも

選んでいただきたい、

わたしをいたわるための甘さです。

プロフィール

ロースイーツインストラクターの三輪郁恵です。

子育てをするなかで、

子どもの不調をきっかけに

健康について考えるようになりました。

 

市販のお菓子にはさまざまなものが含まれていて、

からだへの影響も少なくないと知りました。

 

それからは、小麦や乳製品、

砂糖を控えたおやつを

自分で作れないかと探すようになりました。

 

そんなときに出会ったのがロースイーツです。

 

子育て中でもオンラインで学べる

全8回のコースレッスンと試験を経て、

インストラクターになりました。

 

いまは「MIWAÉ Raw Sweets & Wellness」として

からだにやさしい甘さをお届けしています。

SNS・ホームページ

Instagram

公式LINEでお問い合わせ

関連記事

  1. 「頑張らなくていい」から始まる、わたしのダイエットサポート  上野靖子

  2. 体内年齢を巻き戻す。わたしが伝えたい「リバースエイジング」という選択 藤近きみよ