簡単クッキング ボリュームたっぷり！フライパンで作るトルティーヤホットサンド
フライパン一つで簡単！
好きな具材をのせるだけ。
カフェスタイルのおしゃれな
ホットサンドができます。
材料
トルティーヤ 1枚
卵 1個
とろけるチーズ 少々
スライスチーズ 2枚
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簡単クッキング
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簡単クッキング あとひく美味しさ！ カダイフネスト
カフェやデパ地下のお惣菜コーナーで
カダイフを使った揚げ物メニューを
見かけるようになってる。
カダイフとはトルコやギリシャを
起源とする麺状の生地で
「天使の髪」とも呼ばれている。
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簡単クッキング 豪華！カダイフのエビフライ
カダイフ
聞き慣れない言葉だけど
フランス料理では当たり前に
使われ始めてる食材。
ギリシャやトルコで使われる極細の麺状の生地。
お菓子や魚・エビ・肉料理まで幅広く使える。
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簡単クッキング 包まず簡単！アレンジいろいろ！棒餃子
包まず簡単にできる棒餃子。
具材も自由に…
ホットプレートを使って
一気にたくさん焼いて
餃子パ=ティーにも…
材料 （2人前） 目安です
餃子の皮 10枚 （ワンタンの皮...
簡単クッキング 簡単！かわいい！ハムエッグカップ
ハムのカップにチーズ味の卵！
お弁当や食卓に後一品というときに
レシピを見る必要がないくらい簡単！
野菜は入れても入れなくてもOK。
具だくさんにするとキッシュ風！
材料３個分
ハム ３枚...
簡単クッキング オーストラリアの名物グルメ？チキンパルマ
オージーの大好きな料理の一つ
チキンパルマ(Chicken Parma)。
チキンパルミジャーノの略。
チキンのミラノ風カツレツとも
言われているけど
オージーの名物グルメとして
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簡単クッキング 「パーフェクト素材」レンズ豆のランティーユ
レンズ豆（レンティル）。
日本では馴染みが無いけど
米国の健康専門誌「ヘルス」によって、
韓国のキムチ、
日本の大豆、
スペインのオリーブ油、
ギリシャのヨーグルトとともに、
“世界五大健康食品”に...
簡単クッキング フライパンひとつ！ くり抜きトースト
ワンパンでできるくり抜きトースト。
パンとおかずを別々にする必要もなし。
忙しい時に簡単にできます。
材料は卵とチーズと後はお好みで…
作り方
厚切りの食パンをく...
簡単クッキング ズッキーニのラザニア
糖質制限。
ケトジェニックダイエットが
流行りだして、ズッキーニが
注目されている。
ズッキーニをパスタ替わりに
使うとカロリーも大幅カット。
ズードルの作り方はこちら
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簡単クッキング ミートボールパスタカップ
トマトソースのパスタ。
トマトソースのミートボール。
どっちも人気のメニュー。
この2つをひっつけて
しかもお皿が汚れない
フィンガーフード。
パーティにピ...