エリカの日常

他人の行動に対して　怒ったり 喜んだりするのは 自分の判断だったなんて…。 マークがバカ女の話をしたとき その思い出が　私の存在よりも 貴重なもののように　感じて 腹を立てたのか？ ...

居心地がいいように… 快い反応を逃さないように… そうやって　あなたは不安症を 取り除こうとしていたの かもしれない。 ずいぶんと前の話になるが… マークがアカウンタントのコースを ...

トレードを始めてから 5年ほどたつが　いまだに 稼いではいない。 マークは　いわゆる「聖杯さがし」を し続けているだけだった。 ひとつの手法がだめだと思うと 次の手法を試す。 ネットで知り合...

王国を少しでも住みやすくするために マークは次々と 「掟」を作っていった。 それによって　少しは気分が 楽になるのだが長くは続かない。 そして　また　新しい「掟」を作る。 もともと　自分が...

掟　その４ 私の洗濯の仕方が どう気に入らないのか わからなかったが　マークは ずいぶんと前から自分のものは 自分で洗濯するようになっていた。 たっぷりの水でたっぷりの洗剤を 入れて...

「毎日　壁が迫ってくるみたいだ」と マークは言った。 ドンドンと　見えない壁が迫ってきて 押しつぶされそうになる。 不安で　苦しくて とてもつらいようだった。 日々　小さくなってくる世界から ...

次の日　早速マークが　「エリー 自転車に乗ろう」と誘ってきた。 同じユニットに住むメアリーが ビーチバイクを持っていて いつでも乗っていいと 言ってくれていた。 「メアリーに　頼んでくる」...

エネルギーは循環して　増幅する。 楽しいとか　うれしいとか プラスのエネルギーが循環すると とっても　元気になって 何でもできそうな気がする。 でも　ネガティブなエネルギーが 循環すると ほ...

無常の現実を受け入れる そうすれば　今あるものを 失う苦しみから解放される。 今ある　苦しみが 永遠のものではないと救われる。 ヨーコさんが 無事にアセスメントを提出し 試験にも受かって学校...

スムージーに対する私の意見は 全く無視されていた。 最近　また　体重が増えてきたことが 気になっているマークは スムージーを飲んだら痩せると 思い込んでいる。 「痩せたかったら　夜 ご飯食べ...