エリカの日常

食事の前に石鹸で手を洗い デザートを食べる前に石鹸で手を洗い そして　食後にまた 石鹸で手を洗う。 一日に　何度も石鹸で手を洗うので 石鹸はいつも濡れていて シンクは石鹸カスで曇ってしまう。 タオル...

「あれ　体が…」と思っている うちに　前後に大きく揺れだした。 瞑想を始めて ２週間ぐらい経った頃から 手や足がじんじんしびれるようになり ３０分の瞑想の後 立つことができなくて しばらく椅子に座っ...

ベッドルームにはシャワーとトイレが 付いている。 シャワーを浴びると湯気が部屋に こもるので　窓を開ける。 するとマークが 「窓を閉めて　換気扇を回せ！」 と言う。 夏でも　冬でも。 ...

この日の夕食に揚げ出し豆腐を 作った。　少しだしを甘めにして コリアンダーがとショウガを たっぷりとトッピングする。 マーク好みだ。 もちろん 私の分はコリアンダーなし。 「あっ！　これ僕の...

「なんでも二人で決めようね。 どっちかが　反対したら その選択はなしにしよう」 結婚するときに マークが私に言った。 それからも　ことあるごとに 「二人で決めよう」と言うくせに 最終的には 自...

配達された大きな箱を見せながら ニコニコして　誇らしげでもある マークの顔を見ていると イラッときて　感情のままに 文句を言いたい衝動にかられたが 直美先生の言葉を思い出して 踏みとどまった。 ...

痛い！　やってしまった。 La Grandeのクリーナーが 辞めてしまって　ベッドメイクを 手伝っていた。 ダブルベッドのマットを持ち上げて シーツをタックインしようとした瞬間 激痛が走っ...

直美先生のセッションの日。 ぎっくり腰のせいで予約を キャンセルして 日にちを変えてもらっていた。 まだ　マークの機嫌は悪かった。 「上級スキャンに入ってから かなり日が経ちますが 何か気づ...

「私が安らかでいられますように」 「私が自分に対して 優しくいられますように」 「自分に対して寛大で 辛抱強くいられますように」 慈愛の瞑想のガイダンスが語る。 ...

「タニアはレイプされたから」 キャシーが言った。 何を話していたのか ちゃんと聞いてなかったので びっくりした。 キャシーの友達のタニアが ゴールドコーストに来る用事があって ...