野菜をたっぷり巻くのでヘルシー
見た目もおしゃれなラップサンド。
日本ではトルティーヤを使うみたいだけど
オーストラリアではラップが売ってる。
種類も色々。野菜入のものもある。
作り方
ラップの両面をフライパンでさっと温める。
好みのドレッシングやソースを塗る。
具材は何でもOK.
お野菜たっぷりにするとヘルシー。
サランラップを敷いてその上にラップを
置いて好きな具材を置いていく。
真ん中あたりに具材が集まるように置く
お寿司を巻く要領で端から巻いていく。
両端を少し中に折り込むようにして
ラップをねじって止める。
盛り付けにこだわるなら…
クッキングシートやワックスペーパーで
ラッピングする。
半分に切って盛り付ける。
