レンジアップフード

簡単クッキング

今、「外食」が減って「内食」以外に

「中食」という言葉もあるみたいだ。

「中食」にはテイクアウトの他に

レンジアップ商品も人気がある。

 

前からちょっと気になっていた

レンジアップ商品がちょっと安くなって

いたので買ってみた。

 

Pitango シリーズが A$9。

唐揚げ丼が A$9.95。

 

どうしても日本のコンビニ感覚が

抜けないので、「たかい」と思ってしまう。

 

 

フィルムも剥がさずにレンチン。

便利なものだ。

 

ココナツチキンカレー

 

フリーレインジのチキンとレンズ豆使用。

繊維質・蛋白質はバッチリ。

535カロリー。

 

 

パックに入っていると写真とイメージが

随分違ったけれど、お皿に盛ると

それなりに美味しそうに見える。

味はカレーにしてはスパイスが足りない

気がした。

 

 

フリーレインジのチキンと全粒米使用。

食物繊維・タンパク質は良好。

低糖質。 398カロリー

 

メキシカンチキンブリトーボール

 

チキンは柔らかい。

お米がマッシュ状態でほとんど味がなかった。

 

 

唐揚げ丼

 

ハワイのポケボールはご飯の上に

切り身の魚が乗っているものを指すけど

ここでは多分「丼」の意味で

使っているのだと思う。

 

 

 

玄米ごはんにえだまめとキャベツ。

生姜醤油のタレがついていた。

 

3つを比べると、唐揚げ丼が一番

美味しかった。

でも1000円近く出すのなら

自分で作るっていうのが本音。

 

 

 

 

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