チキンの胸肉をスティック状に切って
スパイシーな衣をつけて揚げる。
ごはんのおかずにもビールのおつまみにも
止まらない。
簡単でコスパも抜群！
材料：
チキン胸肉 300ｇ
玉ねぎすりおろし 大さじ４
にんにくすりおろし 小さじ２
小麦粉 大さじ３（別に大さじ２）
パプリカ 大さじ１
（スパイシーが好みならチリパウダー）
醤油 大さじ１
だしの素／スープストック 小さじ１
作り方：
玉ねぎをすりおろす 大さじ４
パプリカ 大さじ１を加える。
スパイシーが好みならチリパウダーを加える。
両方合わせて大さじ１になるようにする。
醤油、だしの素、スープストックを加える。
小麦粉 大さじ４を加える。
よく混ぜる
鶏むね肉をスティック状に切る。
ビニール袋に大さじ２の小麦粉を入れる
鶏肉を入れて小麦粉がまんべんなく
つくようにふる。
おに衣と絡める
フライパンで揚げる。
薄いので多めの油で焼いてもいい。
完成！