ヘルシー!エリンギのオーロラソース炒め

簡単クッキング

オーロラソースで味付けしたら、エリンギが

立派なメインに変身!

こってり味がくせになるかも…

 

作り方

 

オーロラソースを用意する。

ホワイトソース・ケチャップ・マヨネーズを

混ぜておく

 

 

エリンギを輪切りにする

傘の部分はガーリック炒めに使用して

下半分をカットすると大量消費出来る。

 

 

片栗粉を付けて両面焼く

 

 

きつね色になるまで焼く

 

 

飾り用のいんげんを炒める

 

 

ボールに移してオーロラソースと和える

 

 

出来上がり。

ガーリック炒めとセットにすると

ヘルシーだけどボリューム満点の

食卓に…

 

エリンギのガーリック炒めのレシピはこちら

ミニトマトのチューリップの作り方はこちら

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